Universiteit van Nederland

Elke week een nieuwe hoogleraar. Elke werkdag een nieuwe video.

Uur
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
Min
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
Sec
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9

Hoe kun je een betere sporter worden zonder fysiek te trainen?

Door prof. dr. Peter Beek

Dat lijf heb je keihard nodig als sporter, maar vlak ook mentale training niet uit! Daarmee bedoelt bewegingswetenschapper Peter Beek (VU) dus niet dat je naar de sportpsycholoog moet, maar hij onthult hoe mentale inbeelding werkt om beter te worden. Epke Zonderland haalde er Olympisch goud mee. 

Wil je meer weten?
Als je enthousiast bent geworden, kun je bij Kennislink meer over dit onderwerp lezen.

Subtiele aanwijzingen geven de schieter van een penalty bij voetbal weg voordat hij schiet. Hoe kan een keeper deze aanwijzingen potten en de penalty stoppen? Lees er meer over op Kennislink.