Universiteit van Nederland

Waarom zitten zoveel millennials met een burn-out thuis?

Door MSc. Thijs Launspach

Het lijkt wel een epidemie. Er zitten zo veel jonge mensen thuis met een burn-out, dat eigenlijk iedereen tussen de 20 en 30 wel iemand kent die er last van heeft. Het is dus tijd om dit verschijnsel grondig onder de loep te nemen. Thijs Launspach vertelt je in dit college niet alleen waarom zo veel jonge mensen uitvallen, maar legt ook uit wat we daaraan kunnen doen.

Wil je meer weten?
Als je enthousiast bent geworden, kun je bij Kennislink meer over dit onderwerp lezen.

Joggen en andere vormen van lichaamsbeweging, en waarschijnlijk ook frisse lucht, verkleinen de kans op het krijgen van een burn-out. Lees erover op NEMO Kennislink.