Universiteit van Nederland

Elke week een nieuwe hoogleraar. Elke werkdag een nieuwe video.

Uur
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
Min
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
Sec
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9

Wat moet je doen en laten als je gezonder wilt worden?

Door prof. dr. Renger Witkamp

Slik jij de praatjes van afslankguru’s als zoete koek? Ken jij alle dieten uit je hoofd? Renger Witkamp, hoogleraar Voeding en Farmacologie (Wageningen UR) bekijkt al deze hypes met een nuchtere en wetenschappelijke blik. Na dit praatje kun je alles wat je voorgeschoteld krijgt in de media over je gezondheid beter in perspectief plaatsen.

 

Wil je meer weten?
Als je enthousiast bent geworden, kun je bij Kennislink meer over dit onderwerp lezen.

Uit onderzoek blijkt dat je obesitas mogelijk kunt voorkomen en misschien zelfs behandelen door genoeg te slapen. Slechte slaap leidt namelijk tot slechte suikeropname, waardoor je dikker wordt. Lees er meer over op Kennislink.nl.