Vrije Universiteit Amsterdam

Gaat je geheugen kapot, als je teveel voor je computer hangt?

We weten allemaal dat het goed voor ons lichaam is als we regelmatig bewegen. Maar Erik Scherder vertelt in dit eerste college van de Universiteit van Nederland dat bewegen minstens zo belangrijk is voor je hersenen. Mensen die tussen hun vijftiende en vijfentwintigste erg actief waren, hebben op latere leeftijd veel minder last van dementie. Ook na je vijfentwintigste is bewegen - stevig doorfietsen of doorlopen is al genoeg - essentieel voor het functioneren van je brein. Scherder vraagt zich af: waarom zitten bejaarden dan stil in verzorgingshuizen? En waarom wordt er dan bezuinigd op gymnastiekonderwijs? Wil je meer weten? Als je enthousiast bent geworden, kun je bij Kennislink meer over dit onderwerp lezen. Over het belang van bewegen heeft Kennislink een enorm dossier aangelegd, waar je bijvoorbeeld kunt checken of jij voldoet aan de beweegnorm. Lees verder.

key notes

  • We weten allemaal dat het goed voor ons lichaam is als we regelmatig bewegen.
  • Maar Erik Scherder vertelt in dit eerste college van de Universiteit van Nederland dat bewegen minstens zo belangrijk is voor je hersenen.
  • Mensen die tussen hun vijftiende en vijfentwintigste erg actief waren, hebben op latere leeftijd veel minder last van dementie.

Prof. dr. Erik Scherder

Professor Erik Scherder (1951) is als hoogleraar Klinische Neuropsychologie verbonden aan de Vrije Universiteit. Hij won meerdere keren de VU Onderwijsprijs. De jury schreef onder meer: "Erik is een van de weinige docenten waarbij studenten zo goed als alle colleges hebben gevolgd. Hoe leuk de vorige avond ook was, hoe laat het ook is geworden, de colleges van Scherder sla je niet over."

geheugen,brein,computer,concentratie,hersenen

Volgende video:

Ben jij verantwoordelijk voor je daden als je dronken bent?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique. Duis cursus, mi quis viverra ornare, eros dolor interdum nulla, ut commodo diam libero vitae erat. Aenean faucibus nibh et justo cursus id rutrum lorem imperdiet. Nunc ut sem vitae risus tristique posuere. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique. Duis cursus, mi quis viverra ornare, eros dolor interdum nulla, ut commodo diam libero vitae erat. Aenean faucibus nibh et justo cursus id rutrum lorem imperdiet. Nunc ut sem vitae risus tristique posuere.

Bekijk deze video
arrow_forward
Wat maakt Rembrandt een scheikundig wonder?

De Nachtwacht zoals die nu in het museum hangt, is niet meer hetzelfde als toen Rembrandt de laatste penseelstreken toevoegde. De olie en pigmenten op schilderijen reageren met elkaar en de omgeving waardoor verf verandert of soms zelfs verdwijnt. Scheikundige Joen Hermans (Universiteit van Amsterdam & Rijksmuseum) laat zien welke chemische reacties allemaal plaatsvinden op een kunstwerk.

Waarom springt een bal nooit spontaan op tafel?

Sommige dingen zijn voor ons onomkeerbaar. Een bal valt altijd naar beneden, een kop thee koelt altijd af en de tijd gaat altijd vooruit. Volgens de natuurkundige wetten is de kans dat deze verschijnselen omgekeerd optreden extreem onwaarschijnlijk, maar... niet onmogelijk! In dit college vertelt Rob Hagmeijer (Universiteit Twente) hoe dat zit.

Wat zijn de feiten en fabels over de woningmarkt?

Dat de woningmarkt in een diepe crisis zit, is een feit. Maar er gaan ook een aantal fabeltjes rond over de woningmarkt. In deze video zet Piet Eichholtz (Maastricht University) alle kletspraat en waarheden op een rijtje.

Waarom kan jij geen huis vinden?

We zitten momenteel in de grootste woningcrisis sinds de Tweede Wereldoorlog. Daar zijn meerdere oorzaken voor, maar één factor is het allerbelangrijkst volgens Piet Eichholtz (Maastricht University). Hij vertelt in deze video wat dit is én hoe we hierdoor de woningnood zouden kunnen oplossen.

Hoe ontstaan nieuwe varianten van het coronavirus?

We hebben al de Britse, Zuid-Afrikaanse en de Braziliaanse variant van het coronavirus. Nu duiken er steeds meer berichten op over de Indiase versie. Maar hoe ontstaan al die verschillende varianten eigenlijk? Immunoloog Marjolein van Egmond (Amsterdam UMC) legt het uit in 1 minuut.

Mogelijk dankzij

Met de steun van