Vrije Universiteit Amsterdam

Gaat je geheugen kapot, als je teveel voor je computer hangt?

We weten allemaal dat het goed voor ons lichaam is als we regelmatig bewegen. Maar Erik Scherder vertelt in dit eerste college van de Universiteit van Nederland dat bewegen minstens zo belangrijk is voor je hersenen. Mensen die tussen hun vijftiende en vijfentwintigste erg actief waren, hebben op latere leeftijd veel minder last van dementie. Ook na je vijfentwintigste is bewegen - stevig doorfietsen of doorlopen is al genoeg - essentieel voor het functioneren van je brein. Scherder vraagt zich af: waarom zitten bejaarden dan stil in verzorgingshuizen? En waarom wordt er dan bezuinigd op gymnastiekonderwijs? Wil je meer weten? Als je enthousiast bent geworden, kun je bij Kennislink meer over dit onderwerp lezen. Over het belang van bewegen heeft Kennislink een enorm dossier aangelegd, waar je bijvoorbeeld kunt checken of jij voldoet aan de beweegnorm. Lees verder.

key notes

  • We weten allemaal dat het goed voor ons lichaam is als we regelmatig bewegen.
  • Maar Erik Scherder vertelt in dit eerste college van de Universiteit van Nederland dat bewegen minstens zo belangrijk is voor je hersenen.
  • Mensen die tussen hun vijftiende en vijfentwintigste erg actief waren, hebben op latere leeftijd veel minder last van dementie.

Prof. dr. Erik Scherder

Professor Erik Scherder (1951) is als hoogleraar Klinische Neuropsychologie verbonden aan de Vrije Universiteit. Hij won meerdere keren de VU Onderwijsprijs. De jury schreef onder meer: "Erik is een van de weinige docenten waarbij studenten zo goed als alle colleges hebben gevolgd. Hoe leuk de vorige avond ook was, hoe laat het ook is geworden, de colleges van Scherder sla je niet over."

geheugen,brein,computer,concentratie,hersenen

Volgende video:

Ben jij verantwoordelijk voor je daden als je dronken bent?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique. Duis cursus, mi quis viverra ornare, eros dolor interdum nulla, ut commodo diam libero vitae erat. Aenean faucibus nibh et justo cursus id rutrum lorem imperdiet. Nunc ut sem vitae risus tristique posuere. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique. Duis cursus, mi quis viverra ornare, eros dolor interdum nulla, ut commodo diam libero vitae erat. Aenean faucibus nibh et justo cursus id rutrum lorem imperdiet. Nunc ut sem vitae risus tristique posuere.

Bekijk deze video
arrow_forward
Waarom zitten er bijna geen vrouwen achter de tralies?

Meisjes zijn braaf en jongens zijn stoer: het is het ultieme stereotype beeld. Maar zorgen deze aannames er ook daadwerkelijk voor dat vrouwen minder misdrijven plegen? In dit college legt criminoloog Anne-Marie Slotboom (Vrije Universiteit) uit hoe criminele vrouwen verschillen van hun mannelijke 'collega's'.

Hoe kan je ongemerkt een hartaanval hebben?

Een hartaanval wordt vaak omschreven als een acute drukkende pijn op de borst. Toch kan het ook anders. Sterker nog, je kunt een hartaanval krijgen zonder dat je het doorhebt. In dit college laat epidemioloog Hester den Ruijter (UMC Utrecht) zien hoe.

Waarom is de banaan straks uitgestorven?

De banaan is een van de meest gegeten fruitsoorten in Nederland. Maar voor hoe lang nog? In dit college legt fytopatholoog Gert Kema (Wageningen University & Research) uit hoe een hardnekkige schimmel langzaamaan bananenplantages over de hele wereld verwoest. Gelukkig heeft hij ook oplossingen om de banaan te redden!

Veroorzaakt drillrap dodelijke steekpartijen?

Bij drillrap denk je waarschijnlijk aan gewelddadige teksten, grote messen en stoere jongens. De muziekstijl wordt met regelmaat gelinkt aan dodelijke steekpartijen. Maar is dat wel terecht? Criminoloog Robby Roks (Erasmus Universiteit) legt het uit in dit college.

Waarom kijken we naar gruwelijke beelden?

Wat doe jij als je een gruwelijk nieuwsbericht langs ziet komen op je tijdlijn? Scroll je direct door? Hoewel je zou denken dat we nare dingen proberen te vermijden, voelt het grootste deel van de mensen verrassend genoeg juist de drang om het bericht aan te klikken. In dit college legt Suzanne Oosterwijk (Universiteit van Amsterdam) uit waarom mensen zich bewust blootstellen aan nare dingen, zoals dood, geweld of letsel.

Mogelijk dankzij

Met de steun van