Universiteit van Amsterdam

Hoe kom je van je nachtmerries af?

Zwetend en totaal in paniek in je bed wakker worden. Dat herken je ongetwijfeld, want iedereen heeft wel eens last van een nachtmerrie. En dat is op zich niet zo’n probleem. Maar wat als je zó vaak nachtmerries hebt, dat je er ook overdag last van hebt? Volgens slaaponderzoeker Jaap Lancee (Universiteit van Amsterdam) kan je daar gelukkig wat aan doen. In dit college legt hij je precies uit hoe nachtmerries gevormd worden en hoe je ze kan overwinnen.

key notes

Dr. Jaap Lancee

Dr. Jaap Lancee is als slaaponderzoeker verbonden aan de Universiteit van Amsterdam.

nachtmerries,dromen,slapen,rem

Volgende video:

Ben jij verantwoordelijk voor je daden als je dronken bent?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique. Duis cursus, mi quis viverra ornare, eros dolor interdum nulla, ut commodo diam libero vitae erat. Aenean faucibus nibh et justo cursus id rutrum lorem imperdiet. Nunc ut sem vitae risus tristique posuere. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique. Duis cursus, mi quis viverra ornare, eros dolor interdum nulla, ut commodo diam libero vitae erat. Aenean faucibus nibh et justo cursus id rutrum lorem imperdiet. Nunc ut sem vitae risus tristique posuere.

Bekijk deze video
arrow_forward
Ben jij verslaafd aan je telefoon?

We zitten tegenwoordig aan onze telefoon gelijmd. Zombiescrollend gaan we door onze insta tijdlijn. Hoe erg is dat? Mariek van den Abeele (Universiteit Tilburg) test hoe ernstig jouw telefoonverslaving is.

Hoe kan virtual reality crimineel gedrag verminderen?

Stel je maakt constant de verkeerde keuzes: je kwetst je beste vriend, geeft teveel geld uit of je begaat een misdaad. Die beslissingen kunnen nare gevolgen hebben, zoals diepe schulden of zelfs een nachtje (of langer) in de gevangenis. Hoe zorg je ervoor dat je voortaan niet opnieuw de fout in gaat? Neuropsycholoog Liza Cornet (Universiteit Leiden) vertelt hoe virtual reality hierbij kan helpen.

Is er in de toekomst nog wel pensioen?

Je pensioen: klinkt misschien als een ver-van-je-bed-show, maar toch is het iets om nu over na te denken. Het pensioenstelsel gaat veranderen. Benieuwd of jij nog kans maakt op je pensioen? Michael Visser legt uit hoe je pensioen er ooit gekomen is en vertelt over de toekomst van je pensioen. Michael Visser is pensioenonderzoeker bij Tilburg University. Daarnaast is hij wetenschappelijk medewerker bij het Nibud en zelfstandig ondernemer via Pensioen GeMi (www.pensioengemi.nl). Bronvermelding: - "Pensioensparen is eigenlijk een vorm van tijdreizen. We zetten nu geld opzij om in de toekomst te kunnen genieten van het verleden" - quote van filosoof Karim Bennamar.

Hoe zorg jij voor genoeg poen voor je pensioen?

Het zijn spannende tijden... Dus het is extra belangrijk dat je vooruit denkt! Juist nú is het belangrijk om na te denken over later. Michael Visser legt uit wat jij nu kunt doen, zodat je later genoeg poen hebt voor je pensioen. Michael Visser is pensioenonderzoeker bij Tilburg University. Daarnaast is hij wetenschappelijk medewerker bij het Nibud en zelfstandig ondernemer via Pensioen GeMi.

Kan iemand met het Syndroom van Down de volgende Nobelprijswinnaar worden?

Mensen met het Syndroom van Down worden vaak onderschat. Dat is zonde, want ze zijn tot grote dingen in staat. Psycholoog Jacqueline Schenk (Erasmus Universiteit) vertelt erover en legt ook uit hoe jij zelf invloed hebt op hoe kinderen met Down zich ontwikkelen.

Mogelijk dankzij

Met de steun van