Wijzig cookie instellingen
Vrije Universiteit Amsterdam

Hoe kun je een betere sporter worden zonder fysiek te trainen?

Dat lijf heb je keihard nodig als sporter, maar vlak ook mentale training niet uit! Daarmee bedoelt bewegingswetenschapper Peter Beek (VU) dus niet dat je naar de sportpsycholoog moet, maar hij onthult hoe mentale inbeelding werkt om beter te worden. Epke Zonderland haalde er Olympisch goud mee. 

Prof. dr. Peter Beek

Prof. dr. Peter Beek is hoogleraar Coördinatiedynamica aan de Faculteit der Gedrags- en Bewegingswetenschappen aan de Vrije Universiteit te Amsterdam. Hij promoveerde ooit op hoe je leert jongleren en verdiepte zich sindsdien in "motorisch leren", ofwel de kunst van het zo goed mogelijk uitvoeren van bewegingen, zoals bij sport, maar ook bijvoorbeeld bij revalidatie.

sporten,fysiek,trainen,coach,sport,bewegingswetenschap,aanleg

Volgende video:

Ben jij verantwoordelijk voor je daden als je dronken bent?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique. Duis cursus, mi quis viverra ornare, eros dolor interdum nulla, ut commodo diam libero vitae erat. Aenean faucibus nibh et justo cursus id rutrum lorem imperdiet. Nunc ut sem vitae risus tristique posuere. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique. Duis cursus, mi quis viverra ornare, eros dolor interdum nulla, ut commodo diam libero vitae erat. Aenean faucibus nibh et justo cursus id rutrum lorem imperdiet. Nunc ut sem vitae risus tristique posuere.

Bekijk deze video
arrow_forward
Waarom is iemand met humor zo woest aantrekkelijk?

Kan jouw liefdesleven wel een opkikker gebruiken? Let dan goed op. In dit college legt psycholoog Madelijn Strick (Universiteit Utrecht) uit hoe humor jouw date naar een hoger niveau kan tillen. Tips voor gegarandeerd lachen inbegrepen.

Hoe kunnen computers je anders laten denken?

Robots die discrimineren of computers die iemand onterecht als fraudeur bestempelen. Is een toekomst met kunstmatige intelligentie wel zo rooskleurig? Ja, volgens neuro-informaticus Sennay Ghebreab (Universiteit van Amsterdam). Computers kunnen onze blik op de wereld (en op anderen) namelijk ook positief veranderen.

Moeten we drugs legaliseren?

Vervuilde pillen, smerige drugslabs en steeds vaker voorkomend drugsgeweld: het gevolg van Nederlands' gigantische drugsproductie. De roep om legalisering klinkt steeds vaker. Maar is dat daadwerkelijk een goed idee? Gedragswetenschapper Gjalt-Jorn Peters (Open Universiteit) legt uit wat onze opties zijn.

Val je van een koude douche af?

Gezond eten en meer sporten kennen we inmiddels wel als een goede strategie om af te vallen. Maar volgens internist i.o en onderzoeker Mariëtte Boon (LUMC) hoort jezelf blootstellen aan kou ook in dit rijtje thuis.

Heeft jouw stad de X-factor?

Zoveel mensen, zoveel wensen. Dat geldt zeker voor steden die alsmaar groter en populairder worden. Hoe kun je alle inwoners tevreden houden? In dit college vertelt Karima Kourtit (Open Universiteit) over 'slimme steden'.

Mogelijk dankzij

Met de steun van