Wijzig cookie instellingen
No items found.
Wageningen Universiteit

Hoe voorkom je als sporter dat je overtraind raakt?

Als professioneel zwemster weet Rieneke Terink (Wageningen University) als geen ander hoe je op je gezondheid moet passen bij het beoefenen van topsport. En in haar onderzoek gebruikt ze die informatie weer om de signalen van overtraining zo vroeg mogelijk kunnen ontdekken. Hoogste doel: een hoop blessureleed bij college-sporters voorkomen.

Rieneke Terink MSc.

Voordat Rieneke Terink (Wageningen University) de wetenschap inging, was ze schaatser op topniveau. In de wetenschap weet ze deze ervaring te combineren in haar huidige onderzoek: hoe voorkom je op tijd dat een topsporter overtraind raakt? Rienekes doel: met één simpele test kunnen aantonen of een topsporter overtraind dreigt te worden.

topsport,bewegen,blessure,gezondheid,oppassen,sporten

Volgende video:

Ben jij verantwoordelijk voor je daden als je dronken bent?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique. Duis cursus, mi quis viverra ornare, eros dolor interdum nulla, ut commodo diam libero vitae erat. Aenean faucibus nibh et justo cursus id rutrum lorem imperdiet. Nunc ut sem vitae risus tristique posuere. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique. Duis cursus, mi quis viverra ornare, eros dolor interdum nulla, ut commodo diam libero vitae erat. Aenean faucibus nibh et justo cursus id rutrum lorem imperdiet. Nunc ut sem vitae risus tristique posuere.

Bekijk deze video
arrow_forward
Waarom CO₂ voor klimaatverandering zorgt

De opwarming van de aarde, het is een van dé problemen van onze tijd. Hierbij speelt CO₂ een enorme rol. En dat terwijl het aandeel CO₂ in onze dampkring slechts 0,04% is. Weerman en klimaatwetenschapper aan de Universiteit Utrecht, Peter Kuipers Munneke vertelt je hoe dit enorm kleine percentage zulke grote gevolgen kan hebben. En waarom andere gassen, zoals zuurstof en stikstof, dat niet doen.

Waarom schrappen in de grondwet gevaarlijk kan zijn

De grondwet lijkt in steen gebeiteld, maar is dat zeker niet. Politici willen nog wel eens wat aanpassen in deze wet der wetten. Hoe makkelijk is dat eigenlijk? Hoe is deze grondwet tot stand gekomen? En wat staat er eigenlijk precies in, en hoe wordt dit gehandhaafd? Ingrid Leijten (hoogleraar Nederlands en Europees constitutioneel recht van Tilburg University) geeft ons een basisles in onze grondrechten.

Wat gebeurt er bij onderkoeling?

Sta jij in de winter ook wel eens te klappertanden? Dat is een eerste teken dat je lichaam het te koud heeft. Drink snel een warme kop thee, anders kun je onderkoeld raken! Lichaamstemperatuurexpert Hein Daanen (VU Amsterdam) legt je in deze video uit wat er dan in je lichaam gebeurt. Heb je geen kop thee bij de hand? Geen ramp, je lichaam kan misschien wel meer aan dan je denkt. De laagste kerntemperatuur (de temperatuur diep in je lichaam) ooit gemeten was 13,7 graden Celsius, bij een Noorse dokter. Haar hart stond zelfs stil. In het ziekenhuis hebben ze haar lichaam tóch weer aan de praat gekregen. Hoe is dat mogelijk? #donttryathome

Waarom jij onbewust mensen laat stotteren

Vloeiend spreken is niet voor iedereen de gewoonste zaak van de wereld. Hoe goed je bent in het aansturen van al deze spieren, verschilt per mens. Samen met Lottie Stipdonk, klinisch linguïst en logopedist aan het Erasmus MC duiken we in de factoren die stotteren kan beïnvloeden. En, spoiler alert, niet alles ligt aan de stotteraar zelf. Benieuwd naar deze factoren en hoe jij als niet-stotteraar beter om kan gaan met iemands gestotter? Ontdek het in de video.

Dit is het geheim voor een succesvolle date

'Als je samen iets spannends meemaakt, vind je diegene sneller aantrekkelijk.' Het is een bekende psychologische theorie die ervan uitgaat dat we een spannende ervaring verwarren met vlinders in onze buik. Maar de theorie is al bijna vijftig jaar oud en nog nooit getest tijdens een échte date. Daarom besloten we met Tila Pronk, relatiewetenschapper aan de Universiteit Tilburg, dat het tijd is om de theorie tegen het licht te houden. We zetten een heus date-experiment op en koppelden 16 proefpersonen aan elkaar. De stelletjes? Die komen onderweg naar hun date vast te zitten in een defecte lift, om de spanning flink op te voeren. Houdt de vijftig jaar oude theorie stand? Bekijk de video

Mogelijk dankzij

Met de steun van