Vrije Universiteit Amsterdam

Hoe word je een minder gestreste werknemer?

Soms werk je zo hard, dat je brein overuren maakt. Als je niet uitkijkt, raak je chronisch gestrest. Hoe verloopt dat proces en kun je daar iets aan doen? Gelukkig hebben Erik Scherder en Kilian Wawoe (neuropscyhologie/arbeids-en organisatiepsychologie aan de Vrije Universiteit Amsterdam) wetenschappelijk verantwoorde tips tegen te veel stress op de werkvloer. Een waarschuwing alvast: misschien ga je morgen wel op zoek naar een nieuwe baan. Of koop je een muziekinstrument.... Wil je meer weten? Als je enthousiast bent geworden, kun je bij Kennislink meer over dit onderwerp lezen. Chronisch gestreste mensen kunnen last krijgen van chronische lage rugpijn. De kans op chronische spierpijn is groot als je last hebt van een hoge werkdruk of een onbehulpzame baas. Lees meer over de risicofactoren van chronische spierpijn op Kennislink.nl

key notes

Prof. dr. Erik Scherder & Dr. Kilian Wawoe

Een uniek duocollege met twee toppers van de Universiteit van Nederland: neuropsycholoog Erik Scherder en organisatiepsycholoog Kilian Wawoe (beiden Vrije Universiteit Amsterdam). Verdubbel je kennis met de insights  van deze fantastische sprekers die gezamenlijk hun licht zullen laten schijnen op de fenomenen van stress & succes op de werkvloer!

stress,burnout,werkvloer,manager,werkstress

Volgende video:

Ben jij verantwoordelijk voor je daden als je dronken bent?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique. Duis cursus, mi quis viverra ornare, eros dolor interdum nulla, ut commodo diam libero vitae erat. Aenean faucibus nibh et justo cursus id rutrum lorem imperdiet. Nunc ut sem vitae risus tristique posuere. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique. Duis cursus, mi quis viverra ornare, eros dolor interdum nulla, ut commodo diam libero vitae erat. Aenean faucibus nibh et justo cursus id rutrum lorem imperdiet. Nunc ut sem vitae risus tristique posuere.

Bekijk deze video
arrow_forward
Waarom zitten er bijna geen vrouwen achter de tralies?

Meisjes zijn braaf en jongens zijn stoer: het is het ultieme stereotype beeld. Maar zorgen deze aannames er ook daadwerkelijk voor dat vrouwen minder misdrijven plegen? In dit college legt criminoloog Anne-Marie Slotboom (Vrije Universiteit) uit hoe criminele vrouwen verschillen van hun mannelijke 'collega's'.

Hoe kan je ongemerkt een hartaanval hebben?

Een hartaanval wordt vaak omschreven als een acute drukkende pijn op de borst. Toch kan het ook anders. Sterker nog, je kunt een hartaanval krijgen zonder dat je het doorhebt. In dit college laat epidemioloog Hester den Ruijter (UMC Utrecht) zien hoe.

Waarom is de banaan straks uitgestorven?

De banaan is een van de meest gegeten fruitsoorten in Nederland. Maar voor hoe lang nog? In dit college legt fytopatholoog Gert Kema (Wageningen University & Research) uit hoe een hardnekkige schimmel langzaamaan bananenplantages over de hele wereld verwoest. Gelukkig heeft hij ook oplossingen om de banaan te redden!

Veroorzaakt drillrap dodelijke steekpartijen?

Bij drillrap denk je waarschijnlijk aan gewelddadige teksten, grote messen en stoere jongens. De muziekstijl wordt met regelmaat gelinkt aan dodelijke steekpartijen. Maar is dat wel terecht? Criminoloog Robby Roks (Erasmus Universiteit) legt het uit in dit college.

Waarom kijken we naar gruwelijke beelden?

Wat doe jij als je een gruwelijk nieuwsbericht langs ziet komen op je tijdlijn? Scroll je direct door? Hoewel je zou denken dat we nare dingen proberen te vermijden, voelt het grootste deel van de mensen verrassend genoeg juist de drang om het bericht aan te klikken. In dit college legt Suzanne Oosterwijk (Universiteit van Amsterdam) uit waarom mensen zich bewust blootstellen aan nare dingen, zoals dood, geweld of letsel.

Mogelijk dankzij

Met de steun van