Open Universiteit

Kun je jouw depressie wegdansen?

"It's the way she moves" - iemands lichaamstaal kan veel onthullen over wat iemand denkt of voelt. Geeft iemand jou bij binnenkomst een slap handje, dan wijst dat er al snel op dat iemand niet lekker in zijn vel zit. Maar omgekeerd werkt het ook: een bepaalde beweging kan ervoor zorgen dat jij je blijer gaat voelen. Een andere beweging maakt je triest. In dit college vertelt Susan van Hooren (Open Universiteit) hoe beweging jouw emoties kan beïnvloeden en hoe we dit door middel van danstherapie kunnen gaan toepassen in de praktijk.

key notes

Prof. dr. Susan van Hooren

Prof. dr. Susan van Hooren is hoogleraar vaktherapie aan de Open Universiteit.

dansen,weg,depressie,ongeluk

Volgende video:

Ben jij verantwoordelijk voor je daden als je dronken bent?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique. Duis cursus, mi quis viverra ornare, eros dolor interdum nulla, ut commodo diam libero vitae erat. Aenean faucibus nibh et justo cursus id rutrum lorem imperdiet. Nunc ut sem vitae risus tristique posuere. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique. Duis cursus, mi quis viverra ornare, eros dolor interdum nulla, ut commodo diam libero vitae erat. Aenean faucibus nibh et justo cursus id rutrum lorem imperdiet. Nunc ut sem vitae risus tristique posuere.

Bekijk deze video
arrow_forward
Waarom heb je helemaal geen 8 uur slaap nodig?

Je moet elke nacht 8 uur slapen voor een goede gezondheid. Toch? Nope, niet helemaal waar. In dit college legt slaapwetenschapper Merijn van de Laar (Maastricht University) uit dat we ons eigenlijk veel meer met de kwaliteit van onze slaap zouden moeten bezighouden in plaats van de kwantiteit. Diepe slaap is hier een belangrijke factor. En diep slapen kun je leren, let dus goed op!

Waar waren Romeinse keizers nog trotser op dan het Colosseum?

Stel je voor: het is het jaar 150 en jij bent een inwoner van Rome. Je loopt tussen de prachtige bouwwerken: het Colosseum, het Pantheon, aquaducten. Maar wat staat daar voor enorme Egyptische pilaar? En hoe hebben ze die hier in één stuk gekregen? In dit college vertelt classica Bettina Reitz-Joosse (Rijksuniversiteit Groningen) waarom Romeinse keizers zo trots waren op het plaatsen van obelisken.

Waarom hebben mensen geheimen?

Geheimen hebben we allemaal. Denk maar eens goed na, jij deelt toch ook niet alles met iedereen? Daar heb je waarschijnlijk goede redenen voor. Maar dat het hebben van geheimen ook vervelende gevolgen kan hebben, vertelt psycholoog Andreas Wismeijer (Tilburg University) in dit college.

Waarom is het dodelijkste gif niet gevaarlijk?

Giftige slangen, spinnen of schorpioenen: daar moet je zover mogelijk bij vandaan blijven toch? Nou, daar denkt Mátyás Bittenbinder (Vrije Universiteit Amsterdam) anders over. In dit college legt hij uit hoe gif niet alleen schadelijk, maar ook heel nuttig kan zijn.

Waarom wil iedereen graag dat jij normaal bent?

Jij wil vast ook niet het zwarte schaap van de groep zijn. Helaas zijn er talloze redenen te bedenken waarom mensen buitengesloten worden. Vaak omdat ze net iets anders zijn dan 'normaal'. Waarom doen wij dit onze medemens aan? In dit college legt Arjan Bos (Open Universiteit) uit dat dit gedrag een diepgewortelde functie heeft én hoe we dit stigma kunnen verslaan.

Mogelijk dankzij

Met de steun van