Wijzig cookie instellingen
Vrije Universiteit Amsterdam

Waarom vliegen de kilo's er na een dieet weer net zo makkelijk aan?

Herken je dit? Met je hele ziel en zaligheid heb je jezelf in een dieet geworpen en de eerste kilo's vliegen eraf. Flash forward naar een paar maanden later en je bent weer terug bij af. Je bent in ieder geval niet de enige! Volgens hoogleraar preventie en volksgezondheid Ingrid Steenhuis (Vrije Universiteit) is het volhouden van een dieet - of eigenlijk: het omgooien van je hele levensstijl - een van de lastigste dingen die er zijn. In dit college hoor je hoe dat zit.

key notes

Prof. dr. Ingrid Steenhuis

Prof. dr. Ingrid Steenhuis is hoogleraar preventie en volksgezondheid

afvallen,dieet,wetenschap,science,hoogleraar,eten

Volgende video:

Ben jij verantwoordelijk voor je daden als je dronken bent?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique. Duis cursus, mi quis viverra ornare, eros dolor interdum nulla, ut commodo diam libero vitae erat. Aenean faucibus nibh et justo cursus id rutrum lorem imperdiet. Nunc ut sem vitae risus tristique posuere. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique. Duis cursus, mi quis viverra ornare, eros dolor interdum nulla, ut commodo diam libero vitae erat. Aenean faucibus nibh et justo cursus id rutrum lorem imperdiet. Nunc ut sem vitae risus tristique posuere.

Bekijk deze video
arrow_forward
Hoe raak je samen seksueel opgewonden?

Seks is het allerlekkerst als je allebei opgewonden bent. Maar wat nu als de een meer zin heeft dan de ander? Kun je dan zin maken? Seksuoloog Marieke Dewitte (Maastricht University) onderzoekt koppels in een heus sekslab en vertelt je alles over seksuele opwinding.

Hoe print je een brein op een computerchip?

Ons geheugen zit bijzonder complex en fascinerend in elkaar. We krijgen tijdens ons leven veel informatie te verwerken, maar weten daar heel efficiënt mee om te gaan. Zo goed zelfs, dat een computer daar nog wat van kan leren. Dat neemt Yoeri van de Burgt (TU Eindhoven) letterlijk, want hij probeert het mensenbrein na te bouwen op een kleine computerchip.

Is de Bijbel verkeerd overgeschreven?

De Bijbel is erg oud, maar nog steeds een van de meest invloedrijke boeken ter wereld. De afgelopen 2000 jaar zijn de teksten talloze keren overgeschreven, vertaald en gekopieerd. Komen de teksten van nu nog overeen met het origineel? Bijbelwetenschapper Mladen Popović (Rijksuniversiteit Groningen) zoekt het uit.

Waarom kun je zonder wiskunde je telefoon niet opladen?

Op het moment dat jij je oplader in het stopcontact steekt, worden er aan de andere kant van dat stopcontact talloze berekeningen gemaakt. En niet alleen bij jou, maar ook bij jouw huisgenoot en bij je buurman (en tel daar maar alle stopcontacten van de overige 17 miljoen Nederlanders bij op). In dit college legt numeriek wiskundige Marieke Kootte (TU Delft) uit hoe je met die enorme bergen data efficiënt kan rekenen.

Hoe ongezond is geluidsoverlast?

Sinds corona is het aantal geluidsoverlast klachten met 50% gestegen. En of het nou je buurman is die gaat boren, een windmolenpark naast je deur of een snelweg die je continue hoort: allemaal zetten ze je lichaam in de stress-stand. Je kan je voorstellen dat dat niet gezond is. Geluidswetenschapper Tjeerd Andringa (Rijksuniversiteit Groningen) legt uit waarom we stress krijgen van #herrie en wat voor effect het heeft op onze gezondheid.

Mogelijk dankzij

Met de steun van