Wijzig cookie instellingen
Maastricht University

Waarom zou een 80-jarige nog aan krachttraining moeten doen?

Dat je op 80-jarige leeftijd geen marathon meer loopt, begrijpen we wel, maar moet dit betekenen dat je überhaupt nauwelijks nog beweegt? Nee, zegt Luc van Loon in dit college. Het sterk houden van je spieren is van groot belang als we een beetje gezond oud willen worden. Wat vaker de trap nemen zou dan ook geen overbodige luxe zijn!

Prof. dr. Luc van Loon

Prof. dr. Luc van Loon is als spierfysioloog verbonden aan Maastricht University.

spieren,deconditioneren,fysiologie,zorg,ouderdom,zorgpact,room,to,move

Volgende video:

Ben jij verantwoordelijk voor je daden als je dronken bent?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique. Duis cursus, mi quis viverra ornare, eros dolor interdum nulla, ut commodo diam libero vitae erat. Aenean faucibus nibh et justo cursus id rutrum lorem imperdiet. Nunc ut sem vitae risus tristique posuere. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique. Duis cursus, mi quis viverra ornare, eros dolor interdum nulla, ut commodo diam libero vitae erat. Aenean faucibus nibh et justo cursus id rutrum lorem imperdiet. Nunc ut sem vitae risus tristique posuere.

Bekijk deze video
arrow_forward
Waarom is iemand met humor zo woest aantrekkelijk?

Kan jouw liefdesleven wel een opkikker gebruiken? Let dan goed op. In dit college legt psycholoog Madelijn Strick (Universiteit Utrecht) uit hoe humor jouw date naar een hoger niveau kan tillen. Tips voor gegarandeerd lachen inbegrepen.

Hoe kunnen computers je anders laten denken?

Robots die discrimineren of computers die iemand onterecht als fraudeur bestempelen. Is een toekomst met kunstmatige intelligentie wel zo rooskleurig? Ja, volgens neuro-informaticus Sennay Ghebreab (Universiteit van Amsterdam). Computers kunnen onze blik op de wereld (en op anderen) namelijk ook positief veranderen.

Moeten we drugs legaliseren?

Vervuilde pillen, smerige drugslabs en steeds vaker voorkomend drugsgeweld: het gevolg van Nederlands' gigantische drugsproductie. De roep om legalisering klinkt steeds vaker. Maar is dat daadwerkelijk een goed idee? Gedragswetenschapper Gjalt-Jorn Peters (Open Universiteit) legt uit wat onze opties zijn.

Val je van een koude douche af?

Gezond eten en meer sporten kennen we inmiddels wel als een goede strategie om af te vallen. Maar volgens internist i.o en onderzoeker Mariëtte Boon (LUMC) hoort jezelf blootstellen aan kou ook in dit rijtje thuis.

Heeft jouw stad de X-factor?

Zoveel mensen, zoveel wensen. Dat geldt zeker voor steden die alsmaar groter en populairder worden. Hoe kun je alle inwoners tevreden houden? In dit college vertelt Karima Kourtit (Open Universiteit) over 'slimme steden'.

Mogelijk dankzij

Met de steun van